WOD

Nájsť v živote vnútorný balans je alfou a omegou novodobých rýchlokvasených (de)mentálnych koučov, ktorí sa po 20 rokoch života rozhodli, že namiesto kávy s mliekom, si dajú k raňajkám len kávu a od toho momentu sú presvedčení o tom, že dokážu zmeniť život všetkým...

Keď sa niečo v Tvojom živote zopakuje tretíkrát, máš dve možnosti, buď si povieš "tretíkrát a dosť" alebo "do tretice všetko dobré". Čisto teoreticky si môžeš povedať jedno aj druhé, ale logicky sa tieto tvrdenia akosi vylučujú. Ak sa predsa niečo na tretí raz konečne...

V stredu sa milovníci teamoviek dočkajú prvej augustovej (áno, prvej preto, že pravdepodobne bude tento mesiac minimálne ešte jedna) a milovníci campovania sa dočkajú svojho CF Proton campu. Najprv pár slov k teamovke, cvičiť budete v dvojiciach, jednak preto, že je...

Frodo ani Legolas neprídu, to Vám hovorím vopred, takže žiadne Tolkienovské namotávky. Ak chceš silou mocou stretnúť Legolasa, daj si pred tréningom leg(o)less šplhy na lano, ale aj to pomôže len tým z Vás, ktorí máte nohy do O. Ak si si nie istý, či patríš do tej...

Päťdesiatky sme tu už tento mesiac mali a keďže sa Vám veľmi páčili, dáme si ich znovu, i keď tentokrát v inom workoutovom zložení, pretože stereotyp vraj zabíja. Nikto nevie, čo/koho presne zabíja, ale pre istotu sa ho pokúsime zabiť skôr ako príde k strate na...

Ďakujeme všetkým, ktorí nás prišli podporiť do Nových Zámkov, hoci v momente písania tohto komentu ešte ani netuším či vôbec niekto z Vás prišiel a ani to ako sme dopadli. I keď to sa asi dá tak trochu predpovedať. No radšej sa nás opýtajte až zajtra na tréningu....

Kúpaním v Senci ste pohrdli a tak sme si povedali, že Vám dáme ešte jednu šancu a skúsime Vás dostať do Nových Zámkov. Vieme, že je to dosť ďaleko, ale my sme sa kvôli tomu prihlásili do tímovej súťaže, vy si môžete kvôli nám spraviť výlet. My si vytrpíme 4 workouty a...

Raz si hore a raz dole, tak to v živote chodí, o tom Ťa asi presviedčať nemusím. Určite mi dáš tiež za pravdu, že udržať sa na vrchole je podstatne ťažšie ako spadnúť na dno. Pozitívne na tom dne je aspoň to, že hlbšie sa padnúť, alebo klesnúť nedá a je len na Tebe...

Vo štvrtok sa vrátime do májových čias, kedy všetko krásne kvitlo a Vám sa začali zapaľovať lýtka od všeobjímajúcej lásky. Vtedy ste ešte netušili, že o dva mesiace neskôr Vám tie lýtka budú doslova horieť, nie však od lásky, ale od všeobjímajúceho tepla. No ak by Ťa...

Spravme si dnes taký rýchly test osobnosti s podtitulom, ako rýchlo sa dokážete rozhodnúť, keď Vám dajú na výber z dvoch vecí, ktoré sú kvalitatívne na rovnakej úrovni?! Skúste si sami pre seba odpovedať do 2 sekúnd na nasledujúce otázky: "mačiatko alebo šteniatko?!,...

"Jeden, dva, tri, štyri, päť, spočítam to všetko hneď, päť guľôčok v jednej jamke, utekajme k našej mamke...(prosím, je len pondelok, takže žiadne dvojzmysly, a okrem toho s piatimi guľôčkami v "jamke" by ste za mamkou asi aj tak neutekali!!!)" Toto je naozaj len...

Nadpis pondelkového tréningu som si požičal z textu piesne jednej z mojich obľúbených kapiel. Áno, okrem Vás a crossfitu mám rád aj iné veci, ale o tých niekedy inokedy, možno. Ten text by Vás mal istým spôsobom motivovať k tomu aby ste sa na tréning prihlásili aj...