WOD

Lásočky, miláčikovia, muckovia, macíkovia, pusinky, zlatíčka, cmukači a iné prírodné úkazy sa zajtra konečne dočkajú svojho najobľúbenejšieho sviatku v roku. Osrdiečkujú sa od hlavy po päty, celý deň si budú posielať zaláskované správičky a v robote prejavovať fejkové...

"Očakávaj neočakávané", hovorí sa, a nie len v crossfitových kruhoch. Ono sa to povie veľmi ľahko, realita je však často o niečom inom. Veľmi ľahko si to môžeš vyskúšať v praxi. Keď Ti niekto túto "múdrosť" najbližšie šplechne do tváre, daj mu facku, alebo ho kopni...

21 rokov musí americká mládež čakať na to aby si mohla legálne kúpiť alkohol. K vodičáku a k zbraniam sa vedia dostať podstatne skôr, ale pre Američanov je zrejme väčšou hrozbou alkohol ako zbrane. Možno nie nadarmo sa hovorí, že alkohol je metla ľudstva. S tou...

S desiatkami sa nám akosi vrece roztrhlo, dnes desať minútový AMRAP, zajtra pre zmenu 10 kôl na čas, ktoré Vám zrejme zaberú viac ako 10 minút. Aj keď teoreticky by nemuseli, veď 5 TTB, to je chvíľka, 7 angličákov na terč, to je chvíľka a desať sekúnd, no a 9 sumo DL...

Pracovný týždeň má väčšina z Vás za sebou. Tešíte sa na víkend, na sobotu. Na to, že nebudete vstávať s otravným zvukom budíka, že si budete môcť nakúpiť čerstvú, ale predraženú zeleninu a ovocie v najčerstvejšom markete v meste a dopriať si po nákupoch rovnako...

V piatok trochu spomalíme priatelia a dáme priestor ťažkým váham. Viem, že chcete byť hlavne rýchli a obratní, ale trochu sily navyše nikomu z Vás neuškodí. A keďže heslo "jedzte syry, dajú sily" by mohlo tých z Vás, ktorí majú intoleranciu na laktózu skôr zabiť ako...

Vo štvrtok sa to bude len tak hemžiť štvorkami. Nie, nepríde Pamela so svojimi Baywatch plavákmi, ale vrámci throwback štvrtkov si pripomenieme Open workout 14.4. A keďže štvrtok je štvrtý deň v týždni a 14.4 je 14 minútový AMRAP, máme štvorky hneď štyri, to znamená...

Čo by za to dali najzaľúbenejšie dvojice na svete, keby zvládli aspoň každú stredu 10 kôl?! Vás to trápiť nemusí a dokonca k tomu nemusíte byť ani zaľúbení, to či sa do seba zaľúbite po TOM, je len na Vás. Stačí keď prídete v stredu na tréning a desať kôl v dvojici...

Áno je to fráza z rozprávky o zelenom zlobrovi Shrekovi, ktorá sa stala legendárnou vďaka postave jeho priateľa somára. Pri preklade do slovenčiny si treba dať pozor na to aby ste z vety nevynechali kľúčové slovo "tam". Sami uznáte, že "už TAM budeme/sme?!" znie úplne...

"Buď pripravený/a!", je všeobecne známe heslo skautov a skautiek po celom svete. O tom, že som bol skautom som sa už zmienil, nezmienil som sa však o svojom spolubývajúcom, s ktorým som zdieľal stan počas prvého skautského tábora. A ktorému sa heslo "byť pripravený"...

Od nedele Ti ostáva už "len" 10 dní na to, aby si svojej lásočke pripravil ten najromantickejší a najkrajší valentínsky deň, resp. večer. Takže ak ešte nemáš objednanú gigantickú kyticu, skoč za najdrahším kvetinárom v meste a objednaj si ju včas, pretože Valentín bez...

Vraj dnes máme deň zasväteného života?! V kláštoroch a kostoloch to dnes vyzerá na silnú párty, omšové bude tiecť potokom, žalmy sa budú rapovať vo veľkom a sviečky pôjdu na dračku. Veď aj láska k bohu sa musí prejaviť fyzicky a skončiť minimálne jedným happy endom. A...