WOD

Svetový deň vody si vo štvrtok pripomenieme, a mne nedá v tejto súvislosti nespomenúť si na, vraj, najlepší film za rok 2017, Shape of water, alebo ak chcete Tvar vody. Oscarové filmy sú z môjho pohľadu veľmi špecifické v tom, že po ich zhliadnutí si bežný smrteľník...

Stred týždňa, aspoň toho pracovného, je ideálnym časom na to, aby ste si opäť kvalitne zajazdili...na našich lesklých čiernych...bikeoch. Ja si veľmi živo spomínam na svoju prvú serióznu cyklo jazdu, na ktorú ma vzal môj strýko, vášnivý cyklista. Mal som asi 12 rokov...

Havana má svoje čaro, o tom niet pochýb. Ja napríklad na svoj prvý deň v tomto kubánskom meste zrejme nikdy nezabudnem. Možno preto, že som typ človeka, pre ktorého je prvý dojem veľmi dôležitý. A preto rada na úvod, ak sa tam raz vyberiete skúste si svoj trip...

O chipperoch som Vám už toho popísal viac než dosť. Rozprávka o ceste do lesa už medzi Vami takmer zľudovela a Červenú čiapočku sme v súvislosti s týmto druhom workoutu spomínali tiež. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, že rozprávka o zlom vlkovi a nevinnom malom...

Roztrasené nohy, alebo ak chcete kolená, nie sú určite pre Vás pojmom neznámym. Každý minimálne raz v živote tento pocit zažil, resp. zažije, hoci sa Vám tie nohy nemuseli triasť doslovne. Možno to bolo pred prvým školským dňom, možno keď Vás rodičia prvýkrát nechali...

"Live deep, love deep, squat deep!" Neviem kto je autorom tohto citátu, ale viem, že sa s ním dokážem na 100% stotožniť, hoci sa do slovenčiny prekladá ťažko. Vo veľmi voľnom preklade by sa dal preložiť ako: "ži naplno, miluj naplno, drepuj naplno". Žiť naplno nie je...

Pred nami je Open WOD s poradovým číslom 4. Meniny má zajtra Boleslav a štvorka je číslom asertivity. Možno práve tieto dve skutočnosti nám o štvrtom workoute napovedia viac ako Castrove insta obrázky. Bude to bolieť?! Ktorý z predchádzajúcich Open workoutov nebolel?!...

Myslím, že Vám dobre padne, keď jeden deň necháme činky a iné ťažké predmety oddychovať. Jednak preto, že stredajší večer Vás pravdepodobne oberie o veľmi veľa síl a energie, a najmä preto, že máte za posledné dva dni za sebou dva ťažké workouty. Áno, áno ja viem, že...

Streda, muscle up treba. Ešte skôr ako dôjde k nedorozumeniu, dáme si opäť lingvistické okienko, v ktorom Vás upozorním na to, že slovné spojenie "muscle up" je myslené ako podstatné meno a nie ako jednoduchá veta s rozkazovacím spôsobom. Takže páni, aj napriek tomu,...

Po smiechu býva plač, po práci pláca, po búrke pokoj, po prvom rande sex a po prvom sexe opäť plač, alebo druhé rande (štatistiky nepustia). Takže je viac než logické, že po pondelkovom workoute šprintového charakteru príde v utorok workout, ktorý Vás zamestná na...

Spomenieš si aspoň na jeden významný moment svojho života, ktorý sa udial v roku 2011?! Pre ľahšie lovenie v pamäti Ti pripomeniem, že v tento rok napríklad ľudská populácia dosiahla sedem miliárd. Za zmienku možno stojí aj to, že MS v hokeji sa v ten rok konali u nás...

Bolože to smutných tváričiek minulý víkend, keď sa Vám nepodarilo premiestniť vysnívanú váhu vrámci druhého Open workoutu. Každý druhý z Vás mal zrazu pocit, že nevie cleanovať a bol rozhodnutý, že s tým musí niečo spraviť. Týždeň prešiel a na cleany ste zabudli, lebo...