WOD

Milí moji, dnes choďte spinkať o niečo skôr, pretože vo štvrtok od Vás budeme očakávať hrdinské výkony. Ja viem, že tie od Vás asi dnes večer očakávajú aj Vaši partneri, no skúste si to zariadiť tak aby ste boli v posteli už pred desiatou. Ideálne už umytí, utretí a...

Na stredu máme pre Vás pripravené dvojnásobné potešenie. Len sa teraz nezačnite prežehnávať, pretože muži aj ženy po tom túžia rovnako. Je úplne jedno, že každý s iným scenárom a obsadením. Niekto má napríklad rád dvojitú porciu šunky na svojej obľúbenej pizzi, niekto...

Postavím sa pred ňu odvážne, nech vidí, že to myslím naozaj vážne. Už nie je čas na detské hry, prišiel som si plniť sny. Do rúk ju chytím pevne hook gripom, a začnem pomalým deadliftom. Potom panvu dopnem rýchlo a poriadne, nech ma to až na špičky vytiahne. Ona sa...

Je nedeľa a v čase písania tohto komentu sa 75% obyvateľov Slovenska snaží o záchranu, resp. spasenie svojich hriešnych duší skrze el hombre Jesusa a jemu podobných. Najväčší fanklub má samozrejme Big J., keďže jeho marketing má najsilnejšie korene, ktoré nevysychajú...

Sobota mala nádych romantiky, nedeľa bude mať pre zmenu nádych nostalgie. Spolu s najkrajším mesiacom v roku sa totiž skončí aj tohoročná edícia Team Series. A Vy už správne tušíte, že máte pred sebou posledný tímový workout v tomto mesiaci. Ja viem, takáto informácia...

V predposlednom Team Series workoute sa konečne dočkáte aj romantických chvíľ. Veď po spoločnom utrpení pri angličákoch, mŕtvych ťahoch, cleanoch, bar MU a ostatných cvikoch, Vám určite dobre padne vybrať sa spolu k vode, aj keď len pomyselne. Na moment budete môcť...

Pri pohľade na svoje dlane si poniektorí ešte zrejme spomeniete na pondelkové bar MU. Ak máš pocit, že sú Tvoje dlane akosi príliš chlpaté, tak vedz, že bar MU s tým nemajú nič spoločné. Takže pri pohľade na piatkový wod sa nemusíš báť, že ich budeš mať zarastené ešte...

Neviem si predstaviť lepší deň na vyhlasovanie tímových workoutov akým je streda. Tímový duch k nej jednoducho patrí tak ako patria kotúče k činke, hĺbka k drepom, alebo magnézium k hrazde. Táto streda preto nebude výnimkou a v noci zo stredy na štvrtok sa dozvieme...

Kde bolo, tam bolo, niekde však raz určite bolo, žila v jednej eurofondami nepoznačenej dedine dievčina menom Palculienka. Narozdiel od svojej rozprávkovej menovkyne, nepochádzala z puku malého kvietku, ale z rozvodom poznačenej rodiny, ktorú matka opustila ešte v...

Agrobiodiverzita je biologická rozmanitosť na úrovni poľných kultúr. Pre jej dlhodobé udržanie je dôležité najmä organicné hnojenie, používanie biologicky rozložiteľných prípravkov na ochranu plodín, striedanie plodín a iné faktory. Rozmanitosť spolu s intenzitou sú...

Za tridsať strieborných mincí zradil Judáš latino ľudomila Jesusa. Mačka má presne 30 zubov. 30 prípadov musel vyriešiť major Zeman aby sa dokázal udržať na TV obrazovkách už takmer polstoročie. Rímskymi číslicami sa 30 zapisuje ako XXX, čo ocenia najmä milovníci...

Srdce mi krváca, teda aspoň to čo z neho ostalo, cítim silnú bolesť na duši a zmocňuje sa ma silný pocit úzkosti. "Tak mu treba, starému psovi, čo čakal po 35ke", poviete si možno poniektorí, no ubezpečujem Vás, že môj pokročilý vek s tým absolútne nesúvisí. Za tieto...