WOD

Viete Vy čo?! Doprajeme Vám aspoň raz aj na tréningu takú nedeľnú víkendovú pohodičku. Žiadne ťažké váhy, žiadny nekonečný workout, len taká "light" 15minútovka(v skutočnosti len 7.5minúty) a dva cviky. Čo Vy na to?! Určite aj Vám občas dobre padne trochu spomaliť a...

Trvalo to presne 18 dní, no dočkali ste sa. Prvá tímovka v roku 2019 je tu a určite sa na ňu oplatilo počkať. Opäť Vás zoskupí do trojíc a dokonca Vám dopraje pomyslenú lyžovačku. Aj keď v trojici sa lepšie sánkuje ako lyžuje. Život je však o výzvach a tak Vám jednu...

V stredu ste od nás dostali mail týkajúci sa OPENu. Nie, nebudem Vás prehovárať ešte aj prostredníctvom komentu aby ste sa doň prihlásili, pretože viem, že jednoducho chcete byť jeho súčasťou a chcete si ho vyskúšať na vlastnej koži. Je to pre Teba ešte stále veľká...

Čo je to šťastie?! Má veľa podôb... Niekto je šťastný, lebo je zdravý, niekto sa dokáže tešiť zo svojich slobôd, a niekto je šťastný stále, lebo je príliš hravý. Pre rodinu sú šťastím deti, pre bezdomovca kvalitné smeti, pre štetky sú to šperky, pre CrossFitera cleany...

Vysoko a hlboko, dve slová, ktoré sú vzájomnými opozitami, no pri tom spolu súvisia a dokážu sa vzájomne dopĺňať. Poradie by sa síce hodilo opačné, a teda najprv by ste sa mali dostať dostatočne hlboko, aby ste sa mohli cítiť dostatočne "high", teda vysoko. Ale čo je...

V utorok by sme si vraj mali uctiť statočných vojakov, ktorí obetovali svoje životy na ochranu našej krajiny a ľudí, ktorí v nej žijú. Ja by som to spravil veľmi rád, ale nepoznám meno žiadneho takého vojaka a okrem toho mám pocit, že v novodobej histórii našej...

Na nedeľných skrášľujúcich procedúrach si dajte tento víkend obzvlášť záležať. Páni by sa mohli oholiť ešte hladšie ako majú vo zvyku (a nie len na tvári), dámy môžu pre istotu prelakovať svoje nechty jednou vrstvou navyše a omladzujúce masky nechať pôsobiť o pár...

Ak si po Chadovi už našiel svoje kolená, tak Ti gratulujem. Ak nie, tak po nedeli budeš spolu s nimi hľadať aj ramená a môžeš si pri tom spievať: "kolená, ramená, kolená, ramená, prečo je len moja duša ranená...?!" No duša je ranená väčšinou vtedy keď je na nej...

Čokoľvek čo dnes napíšem zrejme z Vašich hláv nevymaže vedomie, že zajtra 1000 krát vystúpite na box. V prvom rade si treba uvedomiť, že je to viac box step ups ako ste spravili za celý minulý rok a preto by ste tento workout rozhodne nemali podceňovať, resp....

V piatok sa pomyselne vyberieme do Dubaja. Bude Vám príjemne horúco, no nebude to zo slnka, budete sa kúpať, no nie v Perzskom zálive. Vykúpete sa totiž vo vlastnom pote, ako také mačence, ktorých sa chce niekto bezcitný zbaviť a vo vreci ich hodí do potoka. Im však...

Čo je pre Vás vrcholom nechutnosti?! Pri čom Vás strasie už len keď si na to pomyslíte?! Pre mňa sú to šváby (Igor nič osobné), nechutné, ploské a nezničiteľné chrobáky. Nie, Pavelka sa nebojí chrobákov, len mi proste prídu odporné a absolútne zbytočné. Našťastie som...

Citlivé povahy a tehotné ženy vopred upozorňujem, že nasledujúci koment by zrejme pre zachovanie svojho duševného zdravia čítať nemali. A to nepíšem len preto, že ho chcem zatraktívniť, pretože moje komenty niekedy už atraktívnejšie byť ani nemôžu... Pane Bože daj aby...