WOD

Čakanie na veľké Open finále si skrátime tréningom, ktorého podtitul by mohol byť "pokoj zbraniam", "ticho pred búrkou", alebo "tiché brehy vodu myjú". Jednoducho niečo čo Vás na moment upokojí a odbúra Vašu pozornosť od búrky, ktorá nás pravdepodobne svojou...

Ste šťastní? Nemyslím teraz, ale či sa vo všeobecnosti považujete za šťastných ľudí? A ak áno, čo Vás robí šťastnými? Verím, že každý z Vás vie, čo v ňom tento pocit dokáže vyvolať, keďže šťastie je vraj splnenie ideálu, je cieľom ľudskej túžby a konania, a jeho...

Katolíci povýšili a požehnali Pannu Máriu nad všetky ženy, pre nás CrossFiterov je však nad všetkými ženami Fran. Oproti Márii má hneď niekoľko výhod, tou prvou je, že s ňou zhrešilo nespočetné množstvo mužov a žien, zatiaľčo s Marienkou len Boh. Presne tak Fran, je...

Narodil som sa v Banskej Bystrici a nehanbím sa za to. A to aj napriek tomu, že v poslednej dobe sa moje rodné mesto spomína len v súvislosti s logopedickým pacientom Magianom. Bystrica však chvalabohu nie len o ňom a verím, že pri počutí jej mena si ľudia v prvom...

Niet pochýb o tom, že vo dvojici ide (takmer) všetko ľahšie. "Dvaja, aké krásne je byť dvaja" sa nespieva náhodou, lebo "keď sa máš o koho oprieť, bude Ti (nielen) dobre", ale všetko v podstate prežívaš dvojnásobne, aj keď tu sa zrejme tiež hodí dodať, že takmer...

V sobotu bude Slovensko žiť voľbami novej hlavy štátu. Keďže pri písaní komentov mám niekoľko zásad a obchádzanie politických tém je jednou z nich, poviem Vám len toľko, že choďte voliť! Splňte si svoju občiansku povinnosť a rozhodnite sa správne, tak aby sme sa za...

Marec je v polovici, Open sa dostáva tesne za ňu. A či sa Vám to páči alebo nie, pred nami sú už len dva workouty a je viac ako pravdepodobné, že budú náročnejšie ako predchádzajúce tri. Okruh cvikov, ktoré nám budú dopriate sa zužuje a tak nás už zrejme také veľké...

Možno ste postrehli, a možno vôbec, že na istý čas sa z tréningového programu vytratili Vaše/naše obľúbené throwback štvrtky. Skôr ako začnete spisovať petície, alebo vyjdete protestovať do ulíc za ich návrat, lebo teraz je to moderné, vedzte, že sme ich pozastavili...

Iste mi dáte za pravdu, že čas je rozhodujúcim faktorom toho do akej miery si dokážeme niektoré situácie a činnosti vychutnať. Pri jeho nedostatku sa často správame pudovo a bezhlavo si ideme za svojim. Netvrdím, že to nemá svoje čaro, ale nie vždy si kvôli tej...

Keďže piatkový medzinárodný deň žien ostal tak trochu v tieni oznámenia workoutu 19.3, nedá mi nevrátiť sa k nemu a nevzdať ešte raz hold všetkým ženám. Tak trochu ma k tomu donútil aj bilboard, ktorý mi priam skočí do tváre vždy po ceste do gymu, a ktorý ženskosť ako...

Budem k Vám úprimný (tak ako stále, len niekedy som úprimnejší a potom vraj nie som milý), neviem s koľkou v poradí obmenou Cindy workoutu sa v pondelok stretnete, ale viem, že ani tentokrát sa určite nudiť nebudete. To sa predsa pri kombinácii zhybov, klikov a drepov...

Záver týždňa sa bude tak trochu podobať na jeho úvod len v obrátenom garde. Kým v pondelok to bolo 21 opakovaní proti jednému, v nedeľu to bude naopak. Jedna minúta bude čeliť 21 opakovaniam a Vy sa na vlastné oči a na vlastnej koži presvedčíte, čo taká jedna minúta...