Ak dnes prídeš na tréning, budeš si môcť/musieť vyskúšať WOD, ktorí dnes potrápi všetkých našich atlétov na Golem Fun Day. Ak máš poobede voľno, príď nás podporiť. Začíname cca o 17:00 v Eurovei pri fontáne :)
[wod]GOLEM FUN DAY
20 DU
9 Pull Ups – 9 Burpees – 9 T2B
200m Run with Medball
20 DU
3 DL@50 – 3 Power Cleans@50 – 9 STOH@50
200m Run with Medball
20 DU
6 Pull Ups – 6 Burpees – 6 T2B
200m Run with Medball
20 DU
6 DL@50 – 6 Power Cleans@50 – 6 STOH@50
200m Run with Medball
20 DU
3 Pull Ups – 3 Burpees – 3 T2B
200m Run with Medball
20 DU
9 DL@50 – 9 Power Cleans@50 – 9 STOH@50
200m Run with Medball
[/wod]
