Jar je v plnom prúde :) Priprav sa teda, že už sa môže behať vonku. To znamená prines si mikinu!
Prajeme peeeeknúú véééľkúúú noc :)
Na túto počesť máme pre vás pripravenú bombovú teamovku! Budete makať v trojiciach, snáď nenecháš svojich gym buddies v štichu. Tak šup, odlož čokoládové vajíčka a makať.
[wod]1) AMRAP 30 Team of 3
-One Rows 500m
-Other Two (one works/one rests)
AMRAP
20 Pull Ups
30 KB Step Ups (24/16)
40 KB Swing[/wod]
