Workout na štýl Hero workoutu ARNIE. Turkish get upy, Overhead Squaty a veľa veľa swingov. O kettlebeloch sa vám po dnešku bude ešte aj snívať ;)
[wod]1) Turkish Get Up
2) WOD:Arnie like
12 TGU Right Arm
25 KB Swings
12 OHS Left Arm
25 KB Swings
12 OHS Right Arm
25 KB Swings
12 TGU Left Arm
[/wod]
Keby nás sem prišiel Schwarzeneger takto napáliť :D