Air bikes ešte stále voňajú novotou a Vy budete mať konečne príležitosť vyskúšať si ich vo workoute. Aby sa Vám to ľahšie predýchavalo, budete vo dvojiciach a Vašou úlohou bude nazbierať, čo najviac kôl. Pozor na tempo na bikeu, určite si ešte pamätáte ako dlho ste rozdýchavali prvé rande s týmto pekelným strojom. A posledné čo chcete je dívať sa 5 minút na KB, kým ho budete schopní vziať do rúk.
[wod]AMRAP 20
Team of 2
10/7 Cal Air Bike
15 KB Swing (24/16)
-One completes full round then switch[/wod]
Po 10tich, resp. 7mich kalóriách budete zrejme trochu rozhodení, to Vás však neoprávňuje k tomu aby ste robili swingy ako sa Vám zachce, predstavujeme si ich presne takto: