„Nikto nerozdáva tak silné rany ako samotný život. V živote však nie je dôležité, koľko rán dostaneš, ale koľko ich dokážeš uniesť, postaviť sa po nich a pokračovať v ceste životom.“
Viete, že nie som fanúšik motivačných citátov, ale tento má svoje čaro, svoju atmosféru. Len si k nemu musíte dotvoriť obraz zbitého Rockyho, jeho spadnuté psie oči, mimiku ako po mozgovej príhode a obraz človeka, ktorý bežne nie je schopný povedať jednu súvislú vetu. Keď sa Vám toto podarí, tak mi dáte určite za pravdu a oceníte silu týchto slov.
Možno Vám k tomu pomôže aj štvrtkový throwback, v ktorom sa vrátime k jednému z najnepríjemnejších crossfitových workoutov, „Fight gone bad“. Silu jeho úderov ste mali možnosť pocítiť už dvakrát, niektorí sa z toho síce spamätávali dlhšie, no podarilo sa to všetkým. Uvidíme ako sa vysporiadate s jeho tretím úderom, ktorý určite nebude v ničom zaostávať za tými predchádzajúcimi.
[wod]TBT 4.1.2018 and 14.6.2016:
„FIGHT GONE BAD“
This is a five-minute round from which a one-minute break is allowed before repeating.
3 Rounds For Reps:
1) Wall-balls
2) Sumo deadlift high-pull (35/25)
3) Box Jumps (low box)
4) Push-press: 35/25
5) Row
6) Rest[/wod]
Rocky a jeho slová, ktoré boli možno silnejšie ako jeho údery: