Zo snatchov sa pomaly ale isto stáva poopenový balzam na boľavé dušičky. Pomohli Vám ich utešiť po minulotýždňových wall balloch a vesle, a tak sme si povedali, že by mohli zafungovať aj po TTB, DU a cleanoch. Veď nenadarmo sa hovorí, že clean sa klinom vybíja.
Obzvlášť ak si sa k tým cleanom v sobotu nedostal, pretože Ti cestu zahatali toes to bary a dvojšvihy. V nedeľu Ti na ceste k činke nebude stáť vôbec nič a tak sa s ňou môžeš vyšantiť dosýta. Kombinácia power snatchov a thrustrov je k tomu ako stvorená.
Dôvod na šantenie majú dnes aj Anežky, ktoré majú meniny. Ak nejakú poznáte, tak pamätajte, že Anežka ju má vždy na ježka, takže ju určite poteší sladké jabĺčko, alebo chutná bobuľka. Ale to bola len taká zbytočne nepotrebná informácia navyše, ktorou som chcel zachrániť netradične krátky koment…
[wod]3 rounds for time of:
15 Power snatches (43/30)
15 Thrusters (43/30)[/wod]
Slzy a výčitky po 19.1, 19.2?! Ak si budeš vyberať workouty podľa toho aké cviky sa Ti páčia, tak prídu aj po 19.3, 19.4 a 19.5.
