V piatok neostane ani jedno oko suché, niektorí budú smútiť pretože Open končí, niektorí preto, že len teraz zistili, že Open už začal, a všetci budeme pravdepodobne smutný zo zloženia posledného Open workoutu. Času na bilancovanie bude ešte dosť, takže si ešte vychutnajme posledný Open týždeň a hlavne ho prežime v zdraví a s úsmevom na perách. Workout uverejníme až v piatok ráno, veď viete prečo.
[wod]
10 rounds for time of:
9 thrusters
35 double-unders
Men use 43kg
Women use 30kg[/wod]
Štandardy pre workout: