Každý z nás pozná prirovnanie „ide to ako v lete na saniach“, v dnešnom workoute si to prirovnanie vyskúšate v praxi. 50m nie je na prvý pohľad veľká vzdialenosť, ale bude to tak aj v prípade, že budete počas tých 50tich metrov tlačiť pred sebou sane?! Odpoveď zistíš, ak prídeš v piatok na tréning, pozitívne je, že k tej sánkovačke nebudeš potrebovať čiapku a rukavice.
[wod]1) 50m Sled Push[/wod]
Krátky návod ako si najlepšie so saňami poradiť: