Niet pochýb o tom, že vo dvojici ide (takmer) všetko ľahšie. „Dvaja, aké krásne je byť dvaja“ sa nespieva náhodou, lebo „keď sa máš o koho oprieť, bude Ti (nielen) dobre“, ale všetko v podstate prežívaš dvojnásobne, aj keď tu sa zrejme tiež hodí dodať, že takmer všetko. Predsa len stále sú činnosti, ktoré človek vykonáva najradšej osamote a potom sú také, ktoré by mal rozhodne vykonávať osamote.
Medzi ne však rozhodne nepatrí fyzická aktivita menom tréning, čoho dôkazom bude aj ten nedeľný. Odhodlanie, sily a pot spojíte v štyroch štvorminútových AMRAPoch so štyrmi rozdielnymi cvikmi, z ktorých chcete stihnúť čo najviac opakovaní, resp. kalórii. Takže už teraz je Vám dúfam jasné, že opierať sa o seba Vám stačiť nebude. Možno tak po tréningu, ale to už nie je moja/naša starosť…
[wod]In teams of 2:
AMRAP 4min.:
Max Cals on SkiErg
rest 2 min
AMRAP 4min.:
Max Shoulders to overhead (61/42.5)
rest 2min
AMRAP 4min.:
Max Cals on Rower
rest 2 min
AMRAP 4min.:
Max Wall Balls (9/6)[/wod]
Načechrajte si hrivy, rozčešte neposlušné kadere, poriadne si vydrhnite zuby a osprchujte sa, lebo keď nezaujmete výkonom, tak nech aspoň dobre vyzeráte.
