Wall Balls, alebo ako si ich jeden z Vás nazval po slovensky, „loptosteny“, Vám už určite chýbali a preto dnes oprášime medbally a schuti si zahádžete. Dokopy ich bude 60, ale opäť budeme od Vás chcieť aby ste ich hádzali na vyšší terč ako bežne hádžete. Keďže sa vieme vcítiť do Vašej kože a chápeme, že 60 wall ballov na vyšší terč by bolo naraz priveľa, predelíme Vám ich double undrami, aby ste si mohli oddýchnuť a prísť aspoň na chvíľu na iné myšlienky.
[wod]30 Wall Balls (Advanced to a higher Target)
200 Double Unders
30 Wall Balls (Advanced to a higher Target)[/wod]
Že ako dlho trvá 200 double undrov?! Minútu a štyridsaťdva sekúnd, číslom 1:42, za predpokladu, že ste žena z Islandu, a že ich naskáčete bez prerušenia.