Novinky zo sveta crossfitu

 Je streda 13. marca a pred piatimi dňami sme si pripomenuli povstanie 40 tisícok newyorských krajčírok, ktoré v roku 1908 bojovali za zrušenie povinného desať hodinového pracovného času, proti nízkym mzdám a zlým pracovným podmienkam. Aby vďaka tomu mohli ženy...

 Šušťáky, walkmany, rifle na traky, nahrávanie pesničiek z rádia na kazety, nemecký speed metal a slovenský eurodance, prstene na prstoch na nohách a “mama dovolaj už, nemôžem sa pripojiť na internet”....aj takto by sa dali charakterizovať 90te roky, ktoré sú už...

 Dva týždne sa pominuli rýchlejšie ako kocka magnézia z tvojho obľúbeného vedierka, alebo inej nádoby a Ty práve počúvaš druhú epizódu podcastu “Fit či Nebyť”. Momentálne sú medzi vami len dva typy ľudí: tí, ktorí v druhú epizódu už radšej ani nedúfali, a tí, ktorí...

Vitaj pri prvej epizóde podcastu s názvom Fit či Nebyť. Ako to pri každej pilotnej časti býva zvykom, v jej úvode sa Ti pokúsim vysvetliť prečo tento podcast vôbec vznikol, o čom by chcel byť, o čom bude, a čo ním chcem(e), keďže nie vždy budem rečniť sám, vlastne v...

Zavri oči a skús sa preniesť do svojich detských čias. Do doby, v ktorej bol život hrou a nekonečnou zábavou. Nepoznal/a si takmer žiadne povinnosti a teda nemal/a ani takmer žiadne starosti, a už vôbec žiadny stres. Do čias, kedy si nepotreboval/a za odmenu dostať...

Rozhodne áno!  CrossFit pomáha deťom v rozvoji sebavedomia a vnímania svojho tela v pohyboch ktoré sú pre ne prirodzené. Lekárske výskumy tiež potvrdzujú, že CrossFit zlepšuje ich mobilitu a zároveň je prevenciou voči rôznym zraneniam a chronickým bolestiam, ktoré sa...

5, slovom päť rokov uplynulo od doby, kedy som uverejnil druhý, a doteraz posledný návod na prežitie vianočných sviatkov pre (takmer) všetkých CrossFiterov. Ak si naň ešte spomínaš, skvelé, ak nie, nájdeš ho TU. Uznávam, a Ty určite spolu so mnou, že päť rokov je...

CrossFit vznikol v roku 2001 a odvtedy jeho popularita neustále rastie. V roku 2018 bolo v 162 krajinách sveta viac ako 15 000 crossfitových gymov, a v nich viac ako 14 miliónov crossfiterov. No a z tohto počtu, bolo 60% žien. Áno, čítate správne, viac ako polovicu...

Nie je to tak dávno, čo sme spolu s Vami oslávili siedme narodeniny Protonu. Pre Vás to možno bol len jeden z mnohých dôvodov na párty, pre nás to znamená oveľa viac. Aj vďaka Vám, sme sa stali najstarším licencovaným (oficiálnym) crossfitovým gymom na Slovensku. Čo...

Šušťáky, walkmany, rifle na traky, nahrávanie pesničiek z rádia na kazety, nemecký speed metal a slovenský eurodance, prstene na nohy a “mama dovolaj už, nemôžem sa pripojiť na internet”....aj takto by sa dali charakterizovať 90te roky, ktoré sú už chvalabohu, resp....

13.marec 2020. Piatok. Spln. Deň kedy sa zastavila Zem, lepšie povedané život na Zemi, ešte presnejšie povedané život na aký sme boli dovtedy zvyknutí. Náhoda?! Ani nie, bolo otázkou času kedy sa aj v našich zemepisných šírkach budú môcť fanúšikovia sci-fi filmov...