19. jan 2019 | WOD
Viete Vy čo?! Doprajeme Vám aspoň raz aj na tréningu takú nedeľnú víkendovú pohodičku. Žiadne ťažké váhy, žiadny nekonečný workout, len taká „light“ 15minútovka(v skutočnosti len 7.5minúty) a dva cviky. Čo Vy na to?! Určite aj Vám občas dobre padne trochu...
18. jan 2019 | WOD
Trvalo to presne 18 dní, no dočkali ste sa. Prvá tímovka v roku 2019 je tu a určite sa na ňu oplatilo počkať. Opäť Vás zoskupí do trojíc a dokonca Vám dopraje pomyslenú lyžovačku. Aj keď v trojici sa lepšie sánkuje ako lyžuje. Život je však o výzvach a tak Vám jednu...
17. jan 2019 | WOD
V stredu ste od nás dostali mail týkajúci sa OPENu. Nie, nebudem Vás prehovárať ešte aj prostredníctvom komentu aby ste sa doň prihlásili, pretože viem, že jednoducho chcete byť jeho súčasťou a chcete si ho vyskúšať na vlastnej koži. Je to pre Teba ešte stále veľká...
16. jan 2019 | WOD
Čo je to šťastie?! Má veľa podôb… Niekto je šťastný, lebo je zdravý, niekto sa dokáže tešiť zo svojich slobôd, a niekto je šťastný stále, lebo je príliš hravý. Pre rodinu sú šťastím deti, pre bezdomovca kvalitné smeti, pre štetky sú to šperky, pre CrossFitera...
15. jan 2019 | WOD
Vysoko a hlboko, dve slová, ktoré sú vzájomnými opozitami, no pri tom spolu súvisia a dokážu sa vzájomne dopĺňať. Poradie by sa síce hodilo opačné, a teda najprv by ste sa mali dostať dostatočne hlboko, aby ste sa mohli cítiť dostatočne „high“, teda...
14. jan 2019 | WOD
V utorok by sme si vraj mali uctiť statočných vojakov, ktorí obetovali svoje životy na ochranu našej krajiny a ľudí, ktorí v nej žijú. Ja by som to spravil veľmi rád, ale nepoznám meno žiadneho takého vojaka a okrem toho mám pocit, že v novodobej histórii našej...
