24. feb 2019 | WOD
Určite poznáte tradičné nedeľné dilemy: „čo si zajtra oblečiem?“, „akým lakom si nalakujem nechty?“, „dám si rovnaký lak aj na prsty na nohách?“, „kravata, alebo motýlik?“ a im podobné. Zajtra k nim však zrejme pribudne...
23. feb 2019 | WOD
V deň po, prídu na rad slzy. V lepšom prípade slzy šťastia, v tom pravdepodobnejšom prípade slzy sklamania. Tak, či onak o slzy sa je vždy lepšie podeliť. Ženy mi dajú určite za pravdu, že najlepšie sa vyplakáva na silnom mužskom ramene, a muži zase potvrdia, že slzy...
22. feb 2019 | WOD
Sobotný ranný tréning bude takým predskokanom poobedného Open „šialenstva“. V jeho dvoch tretinách sa bude niesť v statickom duchu, keďže jeho súčasťou je L-sit a handstand hold. Netreba si však mylne myslieť, že to budete mať jednoduché, pretože v oboch...
21. feb 2019 | WOD
Piatok je vraj sviatok. A ja viem minimálne o troch dôvodoch, prečo by sme mali konkrétne zajtrajší piatok osláviť. Prvým dôvodom je fakt, že tento deň je dňom skautiek, ktoré oslavujú Deň sesterstva. Vrámci tohto dňa cestujú do rôznych častí sveta a spoznávajú...
20. feb 2019 | WOD
Posledný diel skladačky, posledný tréning pred zverejnením prvého Open workoutu. Náhoda, a možno vyššia moc zariadila, že ním bude opakovanie tréningu, ktorý ste takto pred rokom absolvovali pred posledným Open workoutom v roku 2018. Je to predzvesť toho, že sa...
19. feb 2019 | WOD
Trikrát a dosť! Poviete si v stredu zrejme nie raz, pretože na Vás čaká tak trochu zradný workout. Pocity z neho by som prirovnal k pocitom z vyrážky na tvári, obzvlášť keď sa Ti spraví na tvári v tridsaťpäťke. Za mladých čias sme tento výplod ľudského tela volali...
