8. mar 2019 | WOD
Hudobné nebo sa rozrástlo o ďalšiu osobnosť. Nie, žiaľ ani tentokrát to nebol Justin a jeho Beaver, pretože v jeho prípade by som určite nepoužil slovo „osobnosť“, o svojho speváka a frontmana žiaľ prišla kapela Prodigy. Keith sa jednoducho rozhodol hodiť...
7. mar 2019 | WOD
Včera som sa Vás pokúšal presvedčiť o tom, že rozčuľovať sa nad vecami, ktoré nedokážete ovplyvniť nemá zmysel, dnes to môžete aplikovať v praxi. Nikto z Vás totiž nemá dosah na zloženie tretieho Open workoutu, takže bez ohľadu na to, čo v ňom bude, musíte sa tým len...
6. mar 2019 | WOD
Hnev, jeden zo siedmych smrteľných hriechov je silnou afektívnou ľudskou reakciou na urážku, frustráciu, alebo inú negatívnu životnú situáciu. Prejavy hnevu často vedú k narušeniu ľudských vzťahov, a môžu viesť k izolácii až k osamelosti. Aj keď prejavy hnevu majú...
5. mar 2019 | WOD
Bezváhový utorok vystrieda ťažkotonážna streda. Pôvodne som chcel použiť prívlastok ťažkopádna, ale keďže máte pred sebou „heavy day“, tak tona sa hodí podstatne viac. A to aj napriek tomu, že nie každému sa podarí tú tonu v stredu navzpierať. V prvej...
4. mar 2019 | WOD
Uvedomili ste si vôbec, že už je marec, prvý jarný mesiac?! Dajte mi jedno hlasné HALELUJA!!! Už žiadny sneh, žiadne mínusové teploty, žiadna para z nosa, už len sople!!! Dajte mi druhé hlasné HALELUJA!!! A utrite sa… Že sa radujem predčasne a zaplačem keď prídu...
3. mar 2019 | WOD
Dosť silný nepomer síl, poviete si a v podstate máte pravdu. Ale viete si predstaviť, že by to bolo v pondelkovom workoute obrátene, a namiesto 21 drepov by ste museli 21 krát vyšplhať na lano a pomedzi to spraviť len jeden drep?! Zrejme by z toho vzniklo väčšie peklo...
