Čas je relatívny, toľko si z fyziky pamätá asi každý. V praxi to znamená, že niekedy máš pocit, že jeden a ten istý moment raz trvá dlhšie, no inokedy zase oveľa kratšie, záleží len od toho ako ďaleko si od toho momentu vzdialený v priestore, pretože priestor je...
Určite si už videl nejaké CrossFitové video alebo ti kolega/kamarát/sused… povedal aké je to náročné a že na to potrebuješ ešte pol roka trénovať v posilke. A to je práve tá hlúposť. Nepotrebuješ nič iné ako chuť spraviť niečo so svojim zdravím a kondíciou ale...
„Last Christmas, I gave you my heart, but the very next day, you gave it away…“ Tak tieto slová si už George Michael v sprche (resp. na toaletách, keďže k nim mal vrúcnejší vzťah) nezaspieva, pretože sa pominul spolu s (pre neho) tými poslednými Vianocami. Tebe...
Určite si už aj Ty zažil workoutu, pri ktorom Ti Tvoje telo dalo „stopku“ po 2-3 minútach, ako napr. pri kamoške Fran. No na druhej strane, si takisto zažil WOD, pri ktorom Tvoje telo vedelo pracovať aj viac ako 40 minút, ideálnym príkladom je hero WOD „Murph“. Ak si...
Jedným z dôvodov, prečo si ľudia CrossFit zamilujú, je cvičenie v skupine. Je to prirodzené, keďže málokto je schopný vydávať zo seba maximum zavretý v jednej miestnosti, len sám so sebou. Čaro spočíva v tom, že ostatní ľudia na tréningu vedia ako sa cítiš a „trpia“...
Hovorí sa, že na niečo naozaj dobré a kvalitné sa oplatí počkať, niekedy aj večnosť. Jednoducho niektoré veci potrebujú dozrieť na to aby stáli za to. Či už je to víno, syr alebo aj ženy. Áno aj ženy potrebujú čas, na to aby dozreli, niektoré do krásy, niektoré do...
