Nebyť tetovaní, tak si Mikea zrejme v gyme na prvý pohľad ani nevšimnete. Tichý, nenápadný mladý muž, ktorý k nám zavítal pred vyše rokom spoza našej najstráženejšej hranice však svojim prístupom k tréningom a nasadením v nich rozhodne za pozornosť stojí. Je dôkazom...
Čo sa za mlada naučíš, na starobe akoby si našiel. Januárový MoM má k starobe veľmi ďaleko, dokonca by sa dalo povedať, že k časom kedy nosila plienky má oveľa bližšie ako k časom keď ich bude nosiť opäť. Stále ju však môžeme označiť za benjamínka Protonu. Hoci po...
CrossFiterka, tanečnica, psychologička, mačkomilka, a teraz už aj Member of the month - Lucia. Nebudem o nej prezrádzať všetko, radšej si prečítajte rozhovor až do konca. Ak chcete vedieť ešte viac, opýtajte sa jej v gyme. Stretnete ju v Protone určite viackrát za...
Ak poznáte Lenku už dlhšie (a to k nám už nejaký ten rok chodí), určite Vašemu pozornému oku neunikla jej vonkajšia premena. Vnútorná zmena, ktorú nevidia ľudia na prvý pohľad je však ešte zaujímavejšia. Lenka nám porozprávala o dôležitých momentoch, ktoré ju...
Vraj má ženské meno Nikola francúzsky pôvod a v preklade znamená "víťazstvo". Jej osobným číslom je 4ka - Sila. Neviem, či môže meno naozaj ovplyvniť charakter človeka, ale na našu Niku to sedí ako uliate. Zvíťazila sama nad sebou už mnohokrát a osobné číslo 4 možno...
Tento mesiac by sme Vám radi predstavili jedného z našich členov, ktorý je s nami od samého počiatku CrossFit Proton. Napriek tomu, že má prácu, rodinu, mnoho iných aktivít, stretnete ho na tréningoch minimálne 3-4 krát do týždňa, čo je naozaj obdivuhodné. Za tie roky...
Jeho revírom je Proton, alebo kaviareň. Jeho obľúbeným časom je 7:00 a kadencia jeho slov je rýchlejšia ako Fraserov čas na Fran. Matej je dôkazom toho, že sny sú na to aby sa plnili a medzi jeho najväčšie sny patrilo stať sa držiteľom titulu Member Of The Month za...
Keby ste stretli Andreja pred pár rokmi, asi by ste ho nespoznali. Ak neveríte, pozrite sa na jeho Facebook profil. Teší nás, že k jeho definitívnej premene z partymana na zdravého mladého muža, prispel aj CrossFit Proton. Andrej nám už viackrát dokázal, že sa chce...
“Prečo Soňa, prečo nie ja?” Koľkí z Vás si v duchu položili túto otázku? A koľkí z Vás mi podobnú znovu položia ďalší mesiac? :) Je to jednoduché. Lebo Soňa pečie parádne torty a aj napriek tomu dokázala za posledné mesiace výrazne zmeniť pomer svalov a tuku vo svojom...
Ivan Salay nám už na niekoľkých Proton súťažiach ukázal, že rád vyhráva a rád robí veci naplno. Ranné tréningy bez neho, si už mnohí naši členovia ani nevedia predstaviť (ani on bez nich). Teší nás, že Ivana predstavíme aj tým, ktorí ho často nestretávajú, a preto...
Tomáš má na konte viac ako 300 tréningov a o 3 mesiace to budú presne 2 roky, čo cvičí u nás. CrossFit bol pre neho najprv doplnok k iným športom, teraz sú pre neho iné športy doplnkom ku CrossFitu. Sme radi, že vydržal práve s nami a prajeme mu ešte veľa naplnených...
Marec sa niesol v znamení prekonávania samého seba pre mnohých našich členov. No už štvrtým rokom sa prekonáva jeden z našich najstarších členov Peťo, ktorý si "osladil" tohtoročný OPEN prvými muscle-upmi. Samozrejme to nie je jediný jeho pokrok v crossfitovaní. Ten...
V pohode. Príď sa len pozrieť, na pár minút a zistíš, či ti to vyhovuje. My sa budeme snažiť spraviť všetko preto aby si neľutoval. Napíš nám alebo zavolaj ak máš akékoľvek otázky.
A okrem toho zlepšiť svoje zdravie, kondíciu, postavu a náladu?