Angličáky a echo bike patria k jej najobľúbenejším cvikom. Áno, čítate správne a myslím, že všetci uznáte, že ocenenie člen mesiaca, si už len za to viac ako zaslúži. Možno je to tým, že ku CrossFitu sa dostala úplnou náhodou, resp. do neho bola v podstate vtiahnutá,...
Kým 90% slovenskej popolácie rieši čo si dá počas pracovnej pauzy na obed, ona rieši aký workout ju čaká. To či jej bude alebo nebude chutiť záleží od toho, či v ňom budú, resp. nebudú double undre. Nieže by ich naša letná „Member Of The Month“ nemala...
Zavri oči a skús sa preniesť do svojich detských čias. Do doby, v ktorej bol život hrou a nekonečnou zábavou. Nepoznal/a si takmer žiadne povinnosti a teda nemal/a ani takmer žiadne starosti, a už vôbec žiadny stres. Do čias, kedy si nepotreboval/a za odmenu dostať...
Celoživotný optimista, vždy pozitívne naladený, s úsmevom, proste zlatý, tak vníma sám seba náš májový člen mesiaca. My môžeme jeho slová len potvrdiť a pridáme k nim ešte neuveriteľnú skromnosť a kľud, ktoré z neho vyžarujú…minimálne dovtedy, kým nevidí na...
Rozhodne áno! CrossFit pomáha deťom v rozvoji sebavedomia a vnímania svojho tela v pohyboch ktoré sú pre ne prirodzené. Lekárske výskumy tiež potvrdzujú, že CrossFit zlepšuje ich mobilitu a zároveň je prevenciou voči rôznym zraneniam a chronickým bolestiam, ktoré sa...
