Nemá bohatú športovú minulosť, no napriek tomu si lásku k pravidelnému tréningu a pohybu vybudovala sama. A že je to naozaj silné puto, dokazuje už viac než 1000 odtrénovaných tréningov, vďaka ktorým sa Simona cíti lepšie, zdravšie, sebavedomejšie a veríme, že aj...
Skromnosť, pokora a temperament, sú kľúčové charakteristiky nášho prvého tohtoročného člena mesiaca. Šport bol pre neho od detsva neoddeliteľnou súčasťou života, a po mnohých etapách a dobrodružstvách si našiel cestu aj ku CrossFitu. Ten sa mu zapáčil natoľko, že s...
Ako fyzická gramotnosť pomáha deťom so sedavým spôsobom života? V roku 2023 väčšina detí v USA spolieha na šport ako svoju hlavnú formu fyzickej aktivity, pričom v mnohých prípadoch je to ich jediná pohybová aktivita. Štatistiky ukazujú, že približne 70 % detí vo veku...
Pohoda patrí k vianočným sviatkom rovnako ako vianočný stromček. A preto sme za posledného člena mesiaca v tomto roku vybrali jedného z najväčších pohoďákov akých v gyme máme. Teda len dovtedy, kým sa Slovan nepokúša o futbal, no aj to už zrejme berie viac s rezervou...
Ako fyzická gramotnosť pomáha vašim športovcom? Ak ste rodičom dieťaťa, ktoré sa venuje športu, možno si kladiete otázku: „Ako im pomôže fyzická gramotnosť? Nemali by moje deti venovať viac času samotnému športu?“ Je pochopiteľné, prečo by ste si mohli...
